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外来鬼步舞在中国“舞”出健身新时尚

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  一次偶然的机会,韩工对公园里“中西合璧”的鬼步舞产生了浓厚的兴趣。“中文舞曲搭配西方鬼步舞,总能吸引很多人的目光。”他说。 dedecms.com

  接下来的几周,韩工每天都跟在一群人后面学。现场跟学不过瘾,回到家他还会打开短视频平台,照着上面的分解舞步,对着镜子加紧练习。 copyright dedecms

  刚开始,韩工身体很不协调,笨拙的舞步让他看起来像一只胖鸭子,引得女儿阵阵嘲笑。

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  两个月后,韩工就能跟上节奏,熟练地跳完整个舞蹈。韩工还对自己提出了更高的要求:平视前方,将以国际化的视野,葡京一站论坛,面带笑容,加强表现力和感染力。

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  这两年,韩工所在的舞蹈队由最初的几个人拓展到如今的50多人,且各个年龄层的人都有,小至两三岁的孩子,大到65岁的大妈。

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  从事烟草行业的王涛跳鬼步舞有一年多时间了。对他来说,除了达到实实在在的健身效果,跳舞还让他的心态发生了很大改变。 织梦好,好织梦

  刚开始加入这支队伍,挺着“啤酒肚”、好面子的他显得有些腼腆。特别是周围的人一多起来,王涛索性就站到最后面,节奏也逐渐慢下来。“比我胖的人还有呢,都是苗条的人跳舞有啥意思?”这么一想,王涛也觉得无所谓了,继续享受着舞蹈给他带来的快乐。

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  如今,王涛已经学了十多支新舞。除非临时有事或者天气原因,他每天都会准时出现在公园里。他说,出了汗回去冲个澡全身轻松,能舒舒服服睡个好觉。

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  在中国,全民健身的理念越来越深入人心。除了风靡广场、公园等场所,鬼步舞这种时尚又充满活力的舞蹈也开始受到一些中小学校师生的欢迎。

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  “岁数大了不由人,步子慢了在所难免,但咱心态上可不能‘拄拐棍’!开奖现场直播开奖记录,”韩工一句话道出了很多人的心声。“我们每个人都能找到适合自己的健身方式。”韩工说,跳着跳着,心态也变得年轻了。 本文来自织梦



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